Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:05:23 |
Bruttotid | 2:16:06 |
Starttidspunkt | 10:10:50 |
Sluttidspunkt | 12:16:13 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,10 km/t |
Tempo | 5:56 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:01:57 (Baseret på alders faktor) |
Rikke Nørager | |
Hadsten, Danmark | |
Kvinde | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:39 | 5:43 min/km | 28:39 | 10:39:29 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:51 | 5:46 min/km | 57:30 | 11:08:20 | |||
15 KM | 5000 meter | 30:02 | 6:00 min/km | 1:27:32 | 11:38:22 | |||
20 KM | 5000 meter | 31:24 | 6:16 min/km | 1:58:56 | 12:09:46 | |||
Mål | 1097 meter | 6:27 | 5:52 min/km | 2:05:23 | 12:16:13 | |||
Total | 21097 meter | 2:05:23 | 5:56 min/km | 2:05:23 | 12:16:13 | |||