Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:15:53 |
Bruttotid | 2:27:56 |
Starttidspunkt | 10:12:09 |
Sluttidspunkt | 12:28:03 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,31 km/t |
Tempo | 6:26 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:07:22 (Baseret på alders faktor) |
Jens Vestergaard | |
Havstrygerne, Hirtshals | |
Hirtshals, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 32:31 | 6:30 min/km | 32:31 | 10:44:40 | |||
10 KM | 5000 meter | 34:38 | 6:55 min/km | 1:07:09 | 11:19:18 | |||
15 KM | 5000 meter | 38:07 | 7:37 min/km | 1:45:16 | 11:57:25 | |||
20 KM | 5000 meter | 25:20 | 5:04 min/km | 2:10:36 | 12:22:45 | |||
Mål | 1097 meter | 5:17 | 4:49 min/km | 2:15:53 | 12:28:03 | |||
Total | 21097 meter | 2:15:53 | 6:26 min/km | 2:15:53 | 12:28:03 | |||