Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:20:44 |
Bruttotid | 2:32:46 |
Starttidspunkt | 10:12:10 |
Sluttidspunkt | 12:32:54 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 8,99 km/t |
Tempo | 6:40 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 30,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:12:57 (Baseret på alders faktor) |
Michael Frederiksen | |
Havstrygerne, Hirtshals | |
Hirtshals, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 32:28 | 6:29 min/km | 32:28 | 10:44:38 | |||
10 KM | 5000 meter | 34:38 | 6:55 min/km | 1:07:06 | 11:19:16 | |||
15 KM | 5000 meter | 37:45 | 7:33 min/km | 1:44:51 | 11:57:01 | |||
20 KM | 5000 meter | 29:31 | 5:54 min/km | 2:14:22 | 12:26:32 | |||
Mål | 1097 meter | 6:22 | 5:48 min/km | 2:20:44 | 12:32:54 | |||
Total | 21097 meter | 2:20:44 | 6:40 min/km | 2:20:44 | 12:32:54 | |||