Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:56:25 |
Bruttotid | 2:00:32 |
Starttidspunkt | 10:04:13 |
Sluttidspunkt | 12:00:39 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,87 km/t |
Tempo | 5:31 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:35:56 (Baseret på alders faktor) |
Hans Kjær | |
Øsby Idrætsforening | |
Haderslev, Danmark | |
Mand | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:53 | 5:22 min/km | 26:53 | 10:31:06 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:16 | 5:27 min/km | 54:09 | 10:58:22 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:47 | 5:45 min/km | 1:22:56 | 11:27:09 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:50 | 5:34 min/km | 1:50:46 | 11:54:59 | |||
Mål | 1097 meter | 5:39 | 5:09 min/km | 1:56:25 | 12:00:39 | |||
Total | 21097 meter | 1:56:25 | 5:31 min/km | 1:56:25 | 12:00:39 | |||