Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:51:54 |
Bruttotid | 1:56:15 |
Starttidspunkt | 10:04:28 |
Sluttidspunkt | 11:56:22 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 11,31 km/t |
Tempo | 5:18 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:43:12 (Baseret på alders faktor) |
Jan Flaaris | |
Sparinvest | |
Randers, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:09 | 5:01 min/km | 25:09 | 10:29:37 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:54 | 5:10 min/km | 51:03 | 10:55:31 | |||
15 KM | 5000 meter | 27:04 | 5:24 min/km | 1:18:07 | 11:22:35 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:34 | 5:30 min/km | 1:45:41 | 11:50:09 | |||
Mål | 1097 meter | 6:13 | 5:40 min/km | 1:51:54 | 11:56:22 | |||
Total | 21097 meter | 1:51:54 | 5:18 min/km | 1:51:54 | 11:56:22 | |||