Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:44:12 |
Bruttotid | 1:47:32 |
Starttidspunkt | 10:03:27 |
Sluttidspunkt | 11:47:39 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 12,15 km/t |
Tempo | 4:56 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 43 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:36:05 (Baseret på alders faktor) |
Henrik Olsen | |
Sparinvest | |
Randers, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:30 | 4:54 min/km | 24:30 | 10:27:57 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:56 | 4:59 min/km | 49:26 | 10:52:53 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:10 | 5:02 min/km | 1:14:36 | 11:18:03 | |||
20 KM | 5000 meter | 24:38 | 4:55 min/km | 1:39:14 | 11:42:41 | |||
Mål | 1097 meter | 4:58 | 4:31 min/km | 1:44:12 | 11:47:39 | |||
Total | 21097 meter | 1:44:12 | 4:56 min/km | 1:44:12 | 11:47:39 | |||