Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:19:59 |
Bruttotid | 2:32:39 |
Starttidspunkt | 10:12:47 |
Sluttidspunkt | 12:32:46 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,04 km/t |
Tempo | 6:38 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 30,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:43:26 (Baseret på alders faktor) |
Karen Rasmussen | |
Risskov, Danmark | |
Kvinde | |
60-69 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 30:25 | 6:05 min/km | 30:25 | 10:43:12 | |||
10 KM | 5000 meter | 31:53 | 6:22 min/km | 1:02:18 | 11:15:05 | |||
15 KM | 5000 meter | 33:42 | 6:44 min/km | 1:36:00 | 11:48:47 | |||
20 KM | 5000 meter | 36:42 | 7:20 min/km | 2:12:42 | 12:25:29 | |||
Mål | 1097 meter | 7:17 | 6:39 min/km | 2:19:59 | 12:32:46 | |||
Total | 21097 meter | 2:19:59 | 6:38 min/km | 2:19:59 | 12:32:46 | |||