Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:25:31 |
Bruttotid | 2:34:40 |
Starttidspunkt | 10:09:16 |
Sluttidspunkt | 12:34:48 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 8,70 km/t |
Tempo | 6:53 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 28,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:24:56 (Baseret på alders faktor) |
Morten Fruerlund | |
Haarup | |
Silkeborg, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 29:26 | 5:53 min/km | 29:26 | 10:38:42 | |||
10 KM | 5000 meter | 34:12 | 6:50 min/km | 1:03:38 | 11:12:54 | |||
15 KM | 5000 meter | 38:25 | 7:41 min/km | 1:42:03 | 11:51:19 | |||
20 KM | 5000 meter | 36:20 | 7:16 min/km | 2:18:23 | 12:27:39 | |||
Mål | 1097 meter | 7:08 | 6:30 min/km | 2:25:31 | 12:34:48 | |||
Total | 21097 meter | 2:25:31 | 6:53 min/km | 2:25:31 | 12:34:48 | |||