Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:45:41 |
Bruttotid | 1:46:35 |
Starttidspunkt | 10:01:00 |
Sluttidspunkt | 11:46:42 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 11,98 km/t |
Tempo | 5:00 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:34:16 (Baseret på alders faktor) |
Ole Lillevang | |
Låsby Løbeklub | |
Låsby, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 23:24 | 4:40 min/km | 23:24 | 10:24:24 | |||
10 KM | 5000 meter | 23:55 | 4:47 min/km | 47:19 | 10:48:19 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:20 | 5:04 min/km | 1:12:39 | 11:13:39 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:12 | 5:26 min/km | 1:39:51 | 11:40:51 | |||
Mål | 1097 meter | 5:50 | 5:19 min/km | 1:45:41 | 11:46:42 | |||
Total | 21097 meter | 1:45:41 | 5:00 min/km | 1:45:41 | 11:46:42 | |||