Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:40:19 |
Bruttotid | 1:41:21 |
Starttidspunkt | 10:01:09 |
Sluttidspunkt | 11:41:29 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 12,62 km/t |
Tempo | 4:45 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 44,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:27:58 (Baseret på alders faktor) |
Jesper Uldbjerg | |
bmi | |
Beder, Danmark | |
Mand | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 23:41 | 4:44 min/km | 23:41 | 10:24:50 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:14 | 4:50 min/km | 47:55 | 10:49:04 | |||
15 KM | 5000 meter | 24:11 | 4:50 min/km | 1:12:06 | 11:13:15 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:29 | 4:41 min/km | 1:35:35 | 11:36:44 | |||
Mål | 1097 meter | 4:44 | 4:19 min/km | 1:40:19 | 11:41:29 | |||
Total | 21097 meter | 1:40:19 | 4:45 min/km | 1:40:19 | 11:41:29 | |||