Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:34:22 |
Bruttotid | 1:37:32 |
Starttidspunkt | 10:03:17 |
Sluttidspunkt | 11:37:39 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 13,41 km/t |
Tempo | 4:28 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 48,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:28:27 (Baseret på alders faktor) |
Jakob Pedersen | |
Stavtrup løberne | |
Stavtrup, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 20:30 | 4:06 min/km | 20:30 | 10:23:47 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:10 | 4:26 min/km | 42:40 | 10:45:57 | |||
15 KM | 5000 meter | 23:10 | 4:38 min/km | 1:05:50 | 11:09:07 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:44 | 4:44 min/km | 1:29:34 | 11:32:51 | |||
Mål | 1097 meter | 4:48 | 4:22 min/km | 1:34:22 | 11:37:39 | |||
Total | 21097 meter | 1:34:22 | 4:28 min/km | 1:34:22 | 11:37:39 | |||