Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:14:24 |
Bruttotid | 2:27:29 |
Starttidspunkt | 10:13:11 |
Sluttidspunkt | 12:27:36 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,42 km/t |
Tempo | 6:22 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:13:24 (Baseret på alders faktor) |
Thomas Mattern | |
Søborg, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 29:20 | 5:52 min/km | 29:20 | 10:42:31 | |||
10 KM | 5000 meter | 31:39 | 6:19 min/km | 1:00:59 | 11:14:10 | |||
15 KM | 5000 meter | 32:44 | 6:32 min/km | 1:33:43 | 11:46:54 | |||
20 KM | 5000 meter | 32:45 | 6:33 min/km | 2:06:28 | 12:19:39 | |||
Mål | 1097 meter | 7:56 | 7:14 min/km | 2:14:24 | 12:27:36 | |||
Total | 21097 meter | 2:14:24 | 6:22 min/km | 2:14:24 | 12:27:36 | |||