Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:54:20 |
Bruttotid | 1:57:47 |
Starttidspunkt | 10:03:34 |
Sluttidspunkt | 11:57:55 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 11,07 km/t |
Tempo | 5:25 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:42:50 (Baseret på alders faktor) |
Henrik Jeppesen | |
Auning Motions klub | |
Auning, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:46 | 4:57 min/km | 24:46 | 10:28:20 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:19 | 5:03 min/km | 50:05 | 10:53:39 | |||
15 KM | 5000 meter | 27:45 | 5:33 min/km | 1:17:50 | 11:21:24 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:47 | 6:09 min/km | 1:48:37 | 11:52:11 | |||
Mål | 1097 meter | 5:43 | 5:12 min/km | 1:54:20 | 11:57:55 | |||
Total | 21097 meter | 1:54:20 | 5:25 min/km | 1:54:20 | 11:57:55 | |||