Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:28:01 |
Bruttotid | 1:28:11 |
Starttidspunkt | 10:00:17 |
Sluttidspunkt | 11:28:18 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 14,38 km/t |
Tempo | 4:10 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 52,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:24:29 (Baseret på alders faktor) |
Jesper Koldby | |
Århus C, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 20:54 | 4:10 min/km | 20:54 | 10:21:11 | |||
10 KM | 5000 meter | 21:37 | 4:19 min/km | 42:31 | 10:42:48 | |||
15 KM | 5000 meter | 20:43 | 4:08 min/km | 1:03:14 | 11:03:31 | |||
20 KM | 5000 meter | 20:33 | 4:06 min/km | 1:23:47 | 11:24:04 | |||
Mål | 1097 meter | 4:14 | 3:51 min/km | 1:28:01 | 11:28:18 | |||
Total | 21097 meter | 1:28:01 | 4:10 min/km | 1:28:01 | 11:28:18 | |||