Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:28:41 |
Bruttotid | 1:28:47 |
Starttidspunkt | 10:00:13 |
Sluttidspunkt | 11:28:54 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 14,27 km/t |
Tempo | 4:12 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 51,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:27:05 (Baseret på alders faktor) |
Morten Haugshøj | |
Århus C, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 20:56 | 4:11 min/km | 20:56 | 10:21:09 | |||
10 KM | 5000 meter | 21:36 | 4:19 min/km | 42:32 | 10:42:45 | |||
15 KM | 5000 meter | 20:47 | 4:09 min/km | 1:03:19 | 11:03:32 | |||
20 KM | 5000 meter | 20:52 | 4:10 min/km | 1:24:11 | 11:24:24 | |||
Mål | 1097 meter | 4:30 | 4:06 min/km | 1:28:41 | 11:28:54 | |||
Total | 21097 meter | 1:28:41 | 4:12 min/km | 1:28:41 | 11:28:54 | |||