Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:32:40 |
Bruttotid | 1:32:52 |
Starttidspunkt | 10:00:19 |
Sluttidspunkt | 11:32:59 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 13,66 km/t |
Tempo | 4:23 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 49,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:30:21 (Baseret på alders faktor) |
Lars Bjerring | |
Salling Group | |
Hørning, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 20:34 | 4:06 min/km | 20:34 | 10:20:53 | |||
10 KM | 5000 meter | 21:53 | 4:22 min/km | 42:27 | 10:42:46 | |||
15 KM | 5000 meter | 22:49 | 4:33 min/km | 1:05:16 | 11:05:35 | |||
20 KM | 5000 meter | 22:32 | 4:30 min/km | 1:27:48 | 11:28:07 | |||
Mål | 1097 meter | 4:52 | 4:26 min/km | 1:32:40 | 11:32:59 | |||
Total | 21097 meter | 1:32:40 | 4:23 min/km | 1:32:40 | 11:32:59 | |||