Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:45:18 |
Bruttotid | 1:45:51 |
Starttidspunkt | 10:00:40 |
Sluttidspunkt | 11:45:58 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 12,02 km/t |
Tempo | 4:59 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:44:01 (Baseret på alders faktor) |
Morten Rønberg | |
Arla Foods | |
Viby J, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:48 | 4:57 min/km | 24:48 | 10:25:28 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:16 | 5:03 min/km | 50:04 | 10:50:44 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:32 | 5:06 min/km | 1:15:36 | 11:16:16 | |||
20 KM | 5000 meter | 24:42 | 4:56 min/km | 1:40:18 | 11:40:58 | |||
Mål | 1097 meter | 5:00 | 4:33 min/km | 1:45:18 | 11:45:58 | |||
Total | 21097 meter | 1:45:18 | 4:59 min/km | 1:45:18 | 11:45:58 | |||