Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:09:36 |
Bruttotid | 2:23:58 |
Starttidspunkt | 10:14:28 |
Sluttidspunkt | 12:24:05 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,77 km/t |
Tempo | 6:08 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 33,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:05:24 (Baseret på alders faktor) |
Jens Riis | |
Arla Foods | |
Viby J, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:04 | 5:36 min/km | 28:04 | 10:42:32 | |||
10 KM | 5000 meter | 29:44 | 5:56 min/km | 57:48 | 11:12:16 | |||
15 KM | 5000 meter | 31:45 | 6:21 min/km | 1:29:33 | 11:44:01 | |||
20 KM | 5000 meter | 33:13 | 6:38 min/km | 2:02:46 | 12:17:14 | |||
Mål | 1097 meter | 6:50 | 6:14 min/km | 2:09:36 | 12:24:05 | |||
Total | 21097 meter | 2:09:36 | 6:08 min/km | 2:09:36 | 12:24:05 | |||