Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:31:48 |
Bruttotid | 1:31:52 |
Starttidspunkt | 10:00:12 |
Sluttidspunkt | 11:32:00 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 13,79 km/t |
Tempo | 4:21 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 49,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:26:43 (Baseret på alders faktor) |
Mikkel Kaas | |
Aarhus C, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 20:57 | 4:11 min/km | 20:57 | 10:21:09 | |||
10 KM | 5000 meter | 21:49 | 4:21 min/km | 42:46 | 10:42:58 | |||
15 KM | 5000 meter | 21:55 | 4:23 min/km | 1:04:41 | 11:04:53 | |||
20 KM | 5000 meter | 22:42 | 4:32 min/km | 1:27:23 | 11:27:35 | |||
Mål | 1097 meter | 4:25 | 4:01 min/km | 1:31:48 | 11:32:00 | |||
Total | 21097 meter | 1:31:48 | 4:21 min/km | 1:31:48 | 11:32:00 | |||