Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:20:47 |
Bruttotid | 2:29:17 |
Starttidspunkt | 10:08:37 |
Sluttidspunkt | 12:29:25 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 8,99 km/t |
Tempo | 6:40 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 30,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:16:12 (Baseret på alders faktor) |
Michael Elle Overgaard | |
Harlev Løb & Motion | |
Harlev J, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:36 | 5:43 min/km | 28:36 | 10:37:13 | |||
10 KM | 5000 meter | 33:02 | 6:36 min/km | 1:01:38 | 11:10:15 | |||
15 KM | 5000 meter | 36:51 | 7:22 min/km | 1:38:29 | 11:47:06 | |||
20 KM | 5000 meter | 35:27 | 7:05 min/km | 2:13:56 | 12:22:33 | |||
Mål | 1097 meter | 6:51 | 6:14 min/km | 2:20:47 | 12:29:25 | |||
Total | 21097 meter | 2:20:47 | 6:40 min/km | 2:20:47 | 12:29:25 | |||