Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:04:53 |
Bruttotid | 2:09:51 |
Starttidspunkt | 10:05:05 |
Sluttidspunkt | 12:09:59 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,14 km/t |
Tempo | 5:55 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:59:53 (Baseret på alders faktor) |
Nikolaj Hansen | |
RPC Superfos | |
Langå, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:29 | 5:41 min/km | 28:29 | 10:33:34 | |||
10 KM | 5000 meter | 29:50 | 5:58 min/km | 58:19 | 11:03:24 | |||
15 KM | 5000 meter | 30:09 | 6:01 min/km | 1:28:28 | 11:33:33 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:17 | 6:03 min/km | 1:58:45 | 12:03:50 | |||
Mål | 1097 meter | 6:08 | 5:35 min/km | 2:04:53 | 12:09:59 | |||
Total | 21097 meter | 2:04:53 | 5:55 min/km | 2:04:53 | 12:09:59 | |||