Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:11:21 |
Bruttotid | 2:19:19 |
Starttidspunkt | 10:08:04 |
Sluttidspunkt | 12:19:26 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,64 km/t |
Tempo | 6:13 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:57:10 (Baseret på alders faktor) |
Flemming Jørgensen | |
RPC Superfos | |
Randers, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:25 | 5:29 min/km | 27:25 | 10:35:29 | |||
10 KM | 5000 meter | 30:24 | 6:04 min/km | 57:49 | 11:05:53 | |||
15 KM | 5000 meter | 32:24 | 6:28 min/km | 1:30:13 | 11:38:17 | |||
20 KM | 5000 meter | 33:59 | 6:47 min/km | 2:04:12 | 12:12:16 | |||
Mål | 1097 meter | 7:09 | 6:31 min/km | 2:11:21 | 12:19:26 | |||
Total | 21097 meter | 2:11:21 | 6:13 min/km | 2:11:21 | 12:19:26 | |||