Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:02:34 |
Bruttotid | 2:05:16 |
Starttidspunkt | 10:02:50 |
Sluttidspunkt | 12:05:24 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,33 km/t |
Tempo | 5:48 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 35,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:02:04 (Baseret på alders faktor) |
Jakob D Lund | |
RPC Superfos | |
Randers, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:59 | 4:59 min/km | 24:59 | 10:27:49 | |||
10 KM | 5000 meter | 26:58 | 5:23 min/km | 51:57 | 10:54:47 | |||
15 KM | 5000 meter | 31:10 | 6:14 min/km | 1:23:07 | 11:25:57 | |||
20 KM | 5000 meter | 33:13 | 6:38 min/km | 1:56:20 | 11:59:10 | |||
Mål | 1097 meter | 6:14 | 5:41 min/km | 2:02:34 | 12:05:24 | |||
Total | 21097 meter | 2:02:34 | 5:48 min/km | 2:02:34 | 12:05:24 | |||