Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:13:38 |
Bruttotid | 2:24:05 |
Starttidspunkt | 10:10:34 |
Sluttidspunkt | 12:24:12 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,47 km/t |
Tempo | 6:20 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:00:35 (Baseret på alders faktor) |
Gitte Allersglimt | |
RPC Superfos | |
Randers, Danmark | |
Kvinde | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 30:10 | 6:02 min/km | 30:10 | 10:40:44 | |||
10 KM | 5000 meter | 33:09 | 6:37 min/km | 1:03:19 | 11:13:53 | |||
15 KM | 5000 meter | 31:38 | 6:19 min/km | 1:34:57 | 11:45:31 | |||
20 KM | 5000 meter | 31:58 | 6:23 min/km | 2:06:55 | 12:17:29 | |||
Mål | 1097 meter | 6:43 | 6:07 min/km | 2:13:38 | 12:24:12 | |||
Total | 21097 meter | 2:13:38 | 6:20 min/km | 2:13:38 | 12:24:12 | |||