Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:28:35 |
Bruttotid | 2:33:59 |
Starttidspunkt | 10:05:31 |
Sluttidspunkt | 12:34:07 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 8,52 km/t |
Tempo | 7:02 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 28,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:23:46 (Baseret på alders faktor) |
Michael Jensen | |
RPC Superfos | |
Randers, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:34 | 5:42 min/km | 28:34 | 10:34:05 | |||
10 KM | 5000 meter | 37:20 | 7:28 min/km | 1:05:54 | 11:11:25 | |||
15 KM | 5000 meter | 37:08 | 7:25 min/km | 1:43:02 | 11:48:33 | |||
20 KM | 5000 meter | 37:30 | 7:30 min/km | 2:20:32 | 12:26:03 | |||
Mål | 1097 meter | 8:03 | 7:21 min/km | 2:28:35 | 12:34:07 | |||
Total | 21097 meter | 2:28:35 | 7:02 min/km | 2:28:35 | 12:34:07 | |||