Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:04:53 |
Bruttotid | 2:11:54 |
Starttidspunkt | 10:07:08 |
Sluttidspunkt | 12:12:02 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,14 km/t |
Tempo | 5:55 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:51:24 (Baseret på alders faktor) |
Jørgen Carstens | |
jorgencarstens.dk | |
Aarhus, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:56 | 5:23 min/km | 26:56 | 10:34:04 | |||
10 KM | 5000 meter | 29:07 | 5:49 min/km | 56:03 | 11:03:11 | |||
15 KM | 5000 meter | 30:28 | 6:05 min/km | 1:26:31 | 11:33:39 | |||
20 KM | 5000 meter | 31:58 | 6:23 min/km | 1:58:29 | 12:05:37 | |||
Mål | 1097 meter | 6:24 | 5:50 min/km | 2:04:53 | 12:12:02 | |||
Total | 21097 meter | 2:04:53 | 5:55 min/km | 2:04:53 | 12:12:02 | |||