Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:35:29 |
Bruttotid | 1:35:46 |
Starttidspunkt | 10:00:24 |
Sluttidspunkt | 11:35:54 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 13,26 km/t |
Tempo | 4:31 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 47,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:30:13 (Baseret på alders faktor) |
Martin Nordestgaard Sørensen | |
Weisses Fleisch | |
Aarhus C, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 21:26 | 4:17 min/km | 21:26 | 10:21:50 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:08 | 4:25 min/km | 43:34 | 10:43:58 | |||
15 KM | 5000 meter | 23:22 | 4:40 min/km | 1:06:56 | 11:07:20 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:40 | 4:44 min/km | 1:30:36 | 11:31:00 | |||
Mål | 1097 meter | 4:53 | 4:27 min/km | 1:35:29 | 11:35:54 | |||
Total | 21097 meter | 1:35:29 | 4:31 min/km | 1:35:29 | 11:35:54 | |||