Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:55:47 |
Bruttotid | 1:59:34 |
Starttidspunkt | 10:03:54 |
Sluttidspunkt | 11:59:41 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,93 km/t |
Tempo | 5:29 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:45:45 (Baseret på alders faktor) |
Henriette Rahbek Gyllensten | |
Lystrup, Danmark | |
Kvinde | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:52 | 5:10 min/km | 25:52 | 10:29:46 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:50 | 5:34 min/km | 53:42 | 10:57:36 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:56 | 5:47 min/km | 1:22:38 | 11:26:32 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:51 | 5:34 min/km | 1:50:29 | 11:54:23 | |||
Mål | 1097 meter | 5:18 | 4:50 min/km | 1:55:47 | 11:59:41 | |||
Total | 21097 meter | 1:55:47 | 5:29 min/km | 1:55:47 | 11:59:41 | |||