Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:56:16 |
Bruttotid | 2:00:07 |
Starttidspunkt | 10:03:58 |
Sluttidspunkt | 12:00:15 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,89 km/t |
Tempo | 5:30 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:37:34 (Baseret på alders faktor) |
Ib Damgård | |
coop Hasselager | |
Hasselager, Danmark | |
Mand | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:30 | 5:06 min/km | 25:30 | 10:29:28 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:09 | 5:25 min/km | 52:39 | 10:56:37 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:21 | 5:40 min/km | 1:21:00 | 11:24:58 | |||
20 KM | 5000 meter | 29:05 | 5:49 min/km | 1:50:05 | 11:54:03 | |||
Mål | 1097 meter | 6:11 | 5:38 min/km | 1:56:16 | 12:00:15 | |||
Total | 21097 meter | 1:56:16 | 5:30 min/km | 1:56:16 | 12:00:15 | |||