Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:39:53 |
Bruttotid | 1:40:34 |
Starttidspunkt | 10:00:48 |
Sluttidspunkt | 11:40:42 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 12,67 km/t |
Tempo | 4:44 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:26:49 (Baseret på alders faktor) |
Frits Warthou | |
Tilst løberne | |
Tilst, Danmark | |
Mand | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 22:49 | 4:33 min/km | 22:49 | 10:23:37 | |||
10 KM | 5000 meter | 23:36 | 4:43 min/km | 46:25 | 10:47:13 | |||
20 KM | 10000 meter | 48:39 | 4:51 min/km | 1:35:04 | 11:35:52 | |||
Mål | 1097 meter | 4:49 | 4:23 min/km | 1:39:53 | 11:40:42 | |||
Total | 21097 meter | 1:39:53 | 4:44 min/km | 1:39:53 | 11:40:42 | |||