Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:37:41 |
Bruttotid | 1:38:34 |
Starttidspunkt | 10:01:00 |
Sluttidspunkt | 11:38:42 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 12,96 km/t |
Tempo | 4:37 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 46,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:35:56 (Baseret på alders faktor) |
tobias olesen | |
åbyhøj, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 22:16 | 4:27 min/km | 22:16 | 10:23:16 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:34 | 4:30 min/km | 44:50 | 10:45:50 | |||
15 KM | 5000 meter | 23:57 | 4:47 min/km | 1:08:47 | 11:09:47 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:59 | 4:47 min/km | 1:32:46 | 11:33:46 | |||
Mål | 1097 meter | 4:55 | 4:29 min/km | 1:37:41 | 11:38:42 | |||
Total | 21097 meter | 1:37:41 | 4:37 min/km | 1:37:41 | 11:38:42 | |||