Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:08:43 |
Bruttotid | 2:12:01 |
Starttidspunkt | 10:03:25 |
Sluttidspunkt | 12:12:08 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,83 km/t |
Tempo | 6:06 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 33,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:49:57 (Baseret på alders faktor) |
Poul Jørgensen | |
LIF løb og motion | |
Lystrup, Danmark | |
Mand | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:43 | 4:56 min/km | 24:43 | 10:28:08 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:26 | 5:05 min/km | 50:09 | 10:53:34 | |||
15 KM | 5000 meter | 27:20 | 5:28 min/km | 1:17:29 | 11:20:54 | |||
20 KM | 5000 meter | 43:27 | 8:41 min/km | 2:00:56 | 12:04:21 | |||
Mål | 1097 meter | 7:47 | 7:06 min/km | 2:08:43 | 12:12:08 | |||
Total | 21097 meter | 2:08:43 | 6:06 min/km | 2:08:43 | 12:12:08 | |||