Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:59:03 |
Bruttotid | 2:11:16 |
Starttidspunkt | 10:12:25 |
Sluttidspunkt | 12:11:28 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 10,63 km/t |
Tempo | 5:38 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:44:24 (Baseret på alders faktor) |
Jesper Kragh Jespersen | |
Solbjergoptimisterne | |
Danmark | |
Mand | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10000 meter | 56:59 | 5:41 min/km | 56:59 | 11:09:24 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:23 | 5:40 min/km | 1:25:22 | 11:37:47 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:45 | 5:33 min/km | 1:53:07 | 12:05:32 | |||
Mål | 1097 meter | 5:56 | 5:25 min/km | 1:59:03 | 12:11:28 | |||
Total | 21097 meter | 1:59:03 | 5:38 min/km | 1:59:03 | 12:11:28 | |||