Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:53:56 |
Bruttotid | 1:57:25 |
Starttidspunkt | 10:03:41 |
Sluttidspunkt | 11:57:38 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 11,11 km/t |
Tempo | 5:24 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:35:37 (Baseret på alders faktor) |
Bent Vestergaard | |
HLLH | |
Danmark | |
Mand | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:07 | 5:13 min/km | 26:07 | 10:29:48 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:50 | 5:10 min/km | 51:57 | 10:55:38 | |||
15 KM | 5000 meter | 27:54 | 5:34 min/km | 1:19:51 | 11:23:32 | |||
20 KM | 5000 meter | 28:15 | 5:39 min/km | 1:48:06 | 11:51:47 | |||
Mål | 1097 meter | 5:50 | 5:19 min/km | 1:53:56 | 11:57:38 | |||
Total | 21097 meter | 1:53:56 | 5:24 min/km | 1:53:56 | 11:57:38 | |||