Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:22:55 |
Bruttotid | 2:36:24 |
Starttidspunkt | 10:13:41 |
Sluttidspunkt | 12:36:37 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 8,86 km/t |
Tempo | 6:46 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 29,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:05:52 (Baseret på alders faktor) |
Lone Jacobsen | |
Danmark | |
Kvinde | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 33:49 | 6:45 min/km | 33:49 | 10:47:30 | |||
10 KM | 5000 meter | 33:47 | 6:45 min/km | 1:07:36 | 11:21:17 | |||
15 KM | 5000 meter | 34:42 | 6:56 min/km | 1:42:18 | 11:55:59 | |||
20 KM | 5000 meter | 34:03 | 6:48 min/km | 2:16:21 | 12:30:02 | |||
Mål | 1097 meter | 6:34 | 6:00 min/km | 2:22:55 | 12:36:37 | |||
Total | 21097 meter | 2:22:55 | 6:46 min/km | 2:22:55 | 12:36:37 | |||