Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:56:45 |
Bruttotid | 2:08:19 |
Starttidspunkt | 10:11:46 |
Sluttidspunkt | 12:08:32 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 10,84 km/t |
Tempo | 5:32 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:42:23 (Baseret på alders faktor) |
Flemming Wodstrup | |
Danmark | |
Mand | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:26 | 5:29 min/km | 27:26 | 10:39:12 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:06 | 5:25 min/km | 54:32 | 11:06:18 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:05 | 5:37 min/km | 1:22:37 | 11:34:23 | |||
20 KM | 5000 meter | 28:19 | 5:39 min/km | 1:50:56 | 12:02:42 | |||
Mål | 1097 meter | 5:49 | 5:18 min/km | 1:56:45 | 12:08:32 | |||
Total | 21097 meter | 1:56:45 | 5:32 min/km | 1:56:45 | 12:08:32 | |||