Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:39:32 |
Bruttotid | 1:39:57 |
Starttidspunkt | 10:00:37 |
Sluttidspunkt | 11:40:10 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 12,72 km/t |
Tempo | 4:43 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Niclas Hald | |
Danmark | |
Mand | |
20-29 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 22:13 | 4:26 min/km | 22:13 | 10:22:50 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:22 | 4:28 min/km | 44:35 | 10:45:12 | |||
15 KM | 5000 meter | 23:42 | 4:44 min/km | 1:08:17 | 11:08:54 | |||
20 KM | 5000 meter | 25:59 | 5:11 min/km | 1:34:16 | 11:34:53 | |||
Mål | 1097 meter | 5:16 | 4:48 min/km | 1:39:32 | 11:40:10 | |||
Total | 21097 meter | 1:39:32 | 4:43 min/km | 1:39:32 | 11:40:10 | |||