Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:57:56 |
Bruttotid | 2:00:34 |
Starttidspunkt | 10:02:50 |
Sluttidspunkt | 12:00:47 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 10,73 km/t |
Tempo | 5:35 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:49:39 (Baseret på alders faktor) |
Jens Aalund Jakobsen | |
Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:08 | 5:13 min/km | 26:08 | 10:28:58 | |||
10 KM | 5000 meter | 26:57 | 5:23 min/km | 53:05 | 10:55:55 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:27 | 5:41 min/km | 1:21:32 | 11:24:22 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:17 | 6:03 min/km | 1:51:49 | 11:54:39 | |||
Mål | 1097 meter | 6:07 | 5:35 min/km | 1:57:56 | 12:00:47 | |||
Total | 21097 meter | 1:57:56 | 5:35 min/km | 1:57:56 | 12:00:47 | |||