Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:57:20 |
Bruttotid | 2:14:59 |
Starttidspunkt | 10:17:51 |
Sluttidspunkt | 12:15:11 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 10,79 km/t |
Tempo | 5:33 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:51:45 (Baseret på alders faktor) |
Henrik Horn | |
Jyllands-Posten | |
Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:00 | 5:12 min/km | 26:00 | 10:43:51 | |||
10 KM | 5000 meter | 26:53 | 5:22 min/km | 52:53 | 11:10:44 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:12 | 5:38 min/km | 1:21:05 | 11:38:56 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:33 | 6:06 min/km | 1:51:38 | 12:09:29 | |||
Mål | 1097 meter | 5:42 | 5:12 min/km | 1:57:20 | 12:15:11 | |||
Total | 21097 meter | 1:57:20 | 5:33 min/km | 1:57:20 | 12:15:11 | |||