Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:45:29 |
Bruttotid | 1:51:04 |
Starttidspunkt | 10:04:52 |
Sluttidspunkt | 11:50:21 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 12,00 km/t |
Tempo | 5:00 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:33:17 (Baseret på alders faktor) |
Jesper Kragh Jespersen | |
Solbjergoptimisterne | |
Danmark | |
Mand | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:10 | 5:14 min/km | 26:10 | 10:31:02 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:27 | 5:05 min/km | 51:37 | 10:56:29 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:23 | 5:04 min/km | 1:17:00 | 11:21:52 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:47 | 4:45 min/km | 1:40:47 | 11:45:39 | |||
Mål | 1097 meter | 4:42 | 4:17 min/km | 1:45:29 | 11:50:21 | |||
Total | 21097 meter | 1:45:29 | 5:00 min/km | 1:45:29 | 11:50:21 | |||