Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:57:22 |
Bruttotid | 2:05:12 |
Starttidspunkt | 10:07:06 |
Sluttidspunkt | 12:04:29 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 10,78 km/t |
Tempo | 5:33 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:49:35 (Baseret på alders faktor) |
Henriette Rahbek Gyllensten | |
Danmark | |
Kvinde | |
40-44 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:19 | 5:27 min/km | 27:19 | 10:34:25 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:56 | 5:35 min/km | 55:15 | 11:02:21 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:33 | 5:42 min/km | 1:23:48 | 11:30:54 | |||
20 KM | 5000 meter | 28:06 | 5:37 min/km | 1:51:54 | 11:59:00 | |||
Mål | 1097 meter | 5:28 | 4:59 min/km | 1:57:22 | 12:04:29 | |||
Total | 21097 meter | 1:57:22 | 5:33 min/km | 1:57:22 | 12:04:29 | |||