Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:58:45 |
Bruttotid | 2:09:11 |
Starttidspunkt | 10:09:42 |
Sluttidspunkt | 12:08:28 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 10,66 km/t |
Tempo | 5:37 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:53:59 (Baseret på alders faktor) |
Martin Holdt Nielsen | |
Danmark | |
Mand | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:28 | 5:29 min/km | 27:28 | 10:37:10 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:16 | 5:39 min/km | 55:44 | 11:05:26 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:35 | 5:43 min/km | 1:24:19 | 11:34:01 | |||
20 KM | 5000 meter | 28:34 | 5:42 min/km | 1:52:53 | 12:02:35 | |||
Mål | 1097 meter | 5:52 | 5:21 min/km | 1:58:45 | 12:08:28 | |||
Total | 21097 meter | 1:58:45 | 5:37 min/km | 1:58:45 | 12:08:28 | |||