Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:53:09 |
Bruttotid | 1:58:15 |
Starttidspunkt | 10:04:22 |
Sluttidspunkt | 11:57:32 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 11,19 km/t |
Tempo | 5:21 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:34:06 (Baseret på alders faktor) |
Lars Østergaard | |
Europcar | |
Danmark | |
Mand | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 30:42 | 6:08 min/km | 30:42 | 10:35:04 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:09 | 5:25 min/km | 57:51 | 11:02:13 | |||
15 KM | 5000 meter | 26:26 | 5:17 min/km | 1:24:17 | 11:28:39 | |||
20 KM | 5000 meter | 24:11 | 4:50 min/km | 1:48:28 | 11:52:50 | |||
Mål | 1097 meter | 4:41 | 4:16 min/km | 1:53:09 | 11:57:32 | |||
Total | 21097 meter | 1:53:09 | 5:21 min/km | 1:53:09 | 11:57:32 | |||