Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:54:50 |
Bruttotid | 2:02:25 |
Starttidspunkt | 10:06:51 |
Sluttidspunkt | 12:01:42 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 11,02 km/t |
Tempo | 5:26 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:48:16 (Baseret på alders faktor) |
Malene Kofod Nielsen | |
Danmark | |
Kvinde | |
40-44 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:01 | 5:24 min/km | 27:01 | 10:33:52 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:40 | 5:44 min/km | 55:41 | 11:02:32 | |||
15 KM | 5000 meter | 27:24 | 5:28 min/km | 1:23:05 | 11:29:56 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:13 | 5:14 min/km | 1:49:18 | 11:56:09 | |||
Mål | 1097 meter | 5:32 | 5:03 min/km | 1:54:50 | 12:01:42 | |||
Total | 21097 meter | 1:54:50 | 5:26 min/km | 1:54:50 | 12:01:42 | |||