Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:52:38 |
Bruttotid | 1:56:12 |
Starttidspunkt | 10:02:50 |
Sluttidspunkt | 11:55:29 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 11,24 km/t |
Tempo | 5:20 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:45:34 (Baseret på alders faktor) |
Jens Aalund Jakobsen | |
Danmark | |
Mand | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:41 | 5:20 min/km | 26:41 | 10:29:31 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:08 | 5:25 min/km | 53:49 | 10:56:39 | |||
15 KM | 5000 meter | 26:47 | 5:21 min/km | 1:20:36 | 11:23:26 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:36 | 5:19 min/km | 1:47:12 | 11:50:02 | |||
Mål | 1097 meter | 5:26 | 4:57 min/km | 1:52:38 | 11:55:29 | |||
Total | 21097 meter | 1:52:38 | 5:20 min/km | 1:52:38 | 11:55:29 | |||