Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:58:20 |
Bruttotid | 2:04:12 |
Starttidspunkt | 10:05:09 |
Sluttidspunkt | 12:03:29 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 10,70 km/t |
Tempo | 5:36 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:40:20 (Baseret på alders faktor) |
Bente Boesdal | |
Tilst Løberne | |
Danmark | |
Kvinde | |
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:23 | 5:28 min/km | 27:23 | 10:32:32 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:55 | 5:35 min/km | 55:18 | 11:00:27 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:41 | 5:44 min/km | 1:23:59 | 11:29:08 | |||
20 KM | 5000 meter | 28:20 | 5:40 min/km | 1:52:19 | 11:57:28 | |||
Mål | 1097 meter | 6:01 | 5:29 min/km | 1:58:20 | 12:03:29 | |||
Total | 21097 meter | 1:58:20 | 5:36 min/km | 1:58:20 | 12:03:29 | |||