Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:59:46 |
Bruttotid | 2:05:44 |
Starttidspunkt | 10:05:16 |
Sluttidspunkt | 12:05:02 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 10,57 km/t |
Tempo | 5:40 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:53:56 (Baseret på alders faktor) |
Marie Aster Knudsen | |
Tilst Løberne | |
Danmark | |
Kvinde | |
40-44 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:32 | 5:30 min/km | 27:32 | 10:32:48 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:21 | 5:40 min/km | 55:53 | 11:01:09 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:47 | 5:45 min/km | 1:24:40 | 11:29:56 | |||
20 KM | 5000 meter | 29:03 | 5:48 min/km | 1:53:43 | 11:58:59 | |||
Mål | 1097 meter | 6:03 | 5:30 min/km | 1:59:46 | 12:05:02 | |||
Total | 21097 meter | 1:59:46 | 5:40 min/km | 1:59:46 | 12:05:02 | |||