Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:02:35 |
Bruttotid | 2:11:15 |
Starttidspunkt | 10:07:56 |
Sluttidspunkt | 12:10:32 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 10,32 km/t |
Tempo | 5:48 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 35,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:53:15 (Baseret på alders faktor) |
Brit Borup Nielsen | |
LIF Løb & Motion | |
Danmark | |
Kvinde | |
40-44 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:15 | 5:39 min/km | 28:15 | 10:36:11 | |||
10 KM | 5000 meter | 29:45 | 5:57 min/km | 58:00 | 11:05:56 | |||
15 KM | 5000 meter | 29:40 | 5:56 min/km | 1:27:40 | 11:35:36 | |||
20 KM | 5000 meter | 29:09 | 5:49 min/km | 1:56:49 | 12:04:45 | |||
Mål | 1097 meter | 5:46 | 5:16 min/km | 2:02:35 | 12:10:32 | |||
Total | 21097 meter | 2:02:35 | 5:48 min/km | 2:02:35 | 12:10:32 | |||