Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:44:19 |
Bruttotid | 1:47:00 |
Starttidspunkt | 10:01:58 |
Sluttidspunkt | 11:46:17 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 12,13 km/t |
Tempo | 4:56 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 43 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Søren Tranberg | |
Team Snegl | |
Danmark | |
Mand | |
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 23:58 | 4:47 min/km | 23:58 | 10:25:56 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:06 | 4:49 min/km | 48:04 | 10:50:02 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:13 | 5:02 min/km | 1:13:17 | 11:15:15 | |||
20 KM | 5000 meter | 25:44 | 5:08 min/km | 1:39:01 | 11:40:59 | |||
Mål | 1097 meter | 5:18 | 4:49 min/km | 1:44:19 | 11:46:17 | |||
Total | 21097 meter | 1:44:19 | 4:56 min/km | 1:44:19 | 11:46:17 | |||