Distance | 10 KM |
Distance | 10 km |
Nettotid | 52:02 |
Bruttotid | 52:21 |
Starttidspunkt | 11:00:18 |
Sluttidspunkt | 11:52:21 |
Dato | 26. april 2014 |
Hastighed | 11,53 km/t |
Tempo | 5:12 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:41:29 (Baseret på alders faktor) |
Christian Vind | |
ØIF-LØB | |
Østbirk, Danmark | |
Mand |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 25:55 | 5:11 min/km | 25:55 | 11:26:13 | |||
Mål | 5 km | 26:07 | 5:13 min/km | 52:02 | 11:52:21 | |||
Total | 10 km | 52:02 | 5:12 min/km | 52:02 | 11:52:21 | |||